Статья о том, как сидячая работа может привести к мышечному дисбалансу и как йога может помочь в компенсации этого процесса. В статье описываются причины мышечного дисбаланса и его последствия, а также рассказывается о том, как йога может помочь в укреплении мышц-антагонистов и восстановлении баланса в теле.